2021年09月29日

昨日のこと

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 昨日、ランチしたあと、腹ごなしに、あぐりの丘でウォーキングした。
 2〜3年前から、歩きに自信がない。
 で、ウォーキングにはご無沙汰である。
 久しぶりに歩いた。1,000歩くらい歩いたところで、もうきつくなった。
 無理すればまだ歩けそうだったが、怠け癖がついているせいか、「もういいや、休もう」と思い、木陰のベンチで、休憩した。
 こんなんでいいだろうか、と自己嫌悪に陥ったが、すぐに「仕方ない、これが老化なのだ」と受け入れたら、楽になった〜。
※写真は、アグリの丘風景
posted by hidamari at 21:32| Comment(0) | 日常のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする