2008年08月31日

頭痛
このところ睡眠が十分取れていません
別に忙しいわけではないのに
毎日夜更かしをしてしまうからです
原因はテレビとパソコンなのです
分かっているのに改められないわたし

昨日畑仕事をしました
土を掘り起したり草むしりをしたりして
とても疲れました
それでいつものように温泉へ行きました
そして夜は早く寝ようと思ったのに
ついテレビを見てしまったのです
結局寝たのは1時過ぎになりました
それなのに疲れすぎてなかなか寝付けないのです
身体は眠くてたまらず
目を開けようと思っても開かないのに
脳はギンギンに働いていてちっとも眠りません

お蔭で今日は1日中後頭部がガンガン痛むのです
それに耳鳴りもひどいです
今日こそは早く寝ないと
この頭痛はとれないでしょう
ホントに早く寝ることを真剣に考えねば
私の身体はドンドン年取って行くことでしょう
絶対早く寝ます
何度目でしょうか
また誓っちゃいました

posted by hidamari at 22:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 詩歌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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