2011年12月16日

今日のプール

クリスマス用造花.jpg

 今年1番の寒さの今日、プールの健康教室が今年最後の日だった。
 寒い日はプールの水温を高く設定してあるので、かえってプールの中が快適である。
 今日は友人とずっとおしゃべりしながらメニューをこなしたので、あっという間に1時間が過ぎた。
 運動に集中して身体を動かすと、疲労感や充実感が相当あるのに、おしゃべりしながらだと、全く疲れないし、何をどうしたか覚えていない。
 走ったり、歩いたり、ヌードルで自転車こぎをしたり、することはいつもと同じなのに不思議だ。
 果たして身体にはどちらがいいのだろう。
 プールを出て、ジャグジーの熱いお風呂に浸かると、温泉に入ったように温もる。
 寒い日はプールが1番温まる方法かもしれない。
 帰りに産地直売店へ寄り、お正月用のお花や野菜、お餅などどっさり買って帰る。
 菊の花は固いつぼみだが、これがお正月頃にちょうど開きかけ、それから1ヶ月はもてる。
 大好きな八重の寒菊は、最後に挿し木にならないかなあと思ったりしている。

(写真は、スポーツセンター玄関ホールに飾ってあった、造花のクリスマスツリー)
posted by hidamari at 22:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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